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« Au pré d’UBAC » Médiation et thérapie avec les chevaux

Ubac, versant de la montagne exposé à l’ombre.

Venez à la rencontre du côté sombre de votre vie pour y mettre de la lumière.

Présentation :

Depuis mon enfance, je suis une passionnée de chevaux avec lesquels j’entretiens une relation de grande complicité qui m’a permis d’aborder des disciplines sportives : dressage, obstacle, cross, équitation d’extérieur, attelage sportif et de tradition.

L’élevage et la maréchalerie ont fait partie de mon univers également 15 ans de ma vie.

Mon expérience professionnelle dans le milieu hospitalier, m’a permis de côtoyer les souffrances physiques et psychologiques aussi bien du côté patient que du côté soignant.

« Navigant » entre l’univers médical et les activités équestres, mon intérêt s’est porté sur les processus thérapeutiques avec les chevaux. C’est ainsi que s’est imposé à moi une formation en médiation équine « thérapie brève ».  

Quelques explications sur l’equithérapie :

A l’état sauvage, les chevaux sont des animaux de proie. Il leur a fallu développer des stratégies pour survivre.  Ils intéragissent constamment avec leur environnement. Ils perçoivent instinctivement notre état psychologique et énergétique, ils lisent nos émotions et nos états d’âme.

Pendant les séances d’équithérapie, les chevaux soutiennent le développement d’un comportement positif et de calme intérieur.

Les participants développent des ressources d’adaptation, d’aptitudes sociales et de recherche de solutions dans un climat de bien-être émotionnel et psychologique, sans jugement.

De la gestion du stress de la vie courante jusqu'au dépassement des évènements traumatiques, la médiation équine permet d’avancer vers un avenir meilleur, les situations se débloquent.

Elle permet d’aborder :

• La confiance en soi
• Les troubles du développement
• Les difficultés comportementales
• Les difficultés d’apprentissage ou scolaires
• Les troubles de stress post-traumatiques
• L’adaptation aux changements majeurs de la vie
• La dépression et l’anxiété
• Les troubles de l’alimentation
• Les addictions

Les bénéfices :

• Dépasser ses peurs
• Remettre son corps en mouvement
• Restaurer un équilibre physique, psychique, émotionnel
• Lâcher prise : déposer le poids des frustrations et souffrances
• Reprendre de l’énergie au contact du cheval et d’un environnement naturel.
• Sortir de l’isolement et créer du lien
• Pratiquer la cohérence cardiaque avec la marche afghane

Je reçois les enfants, les adolescents, les adultes et propose soit une thérapie individuelle, de groupe, ou familiale. Chaque séance est personnalisée suivant le but recherché.

Je suis à votre disposition pour vous accompagner en toute sécurité et confidentialité.

Formée aux techniques « thérapie brève » y compris l’hypnose, la marche méditative, la séance part du présent vers un futur désiré, vous cheminerez vers des solutions réalistes et réalisables.

La première séance : Nos échanges permettent une mise à plat de la situation pour que vous puissiez déterminer un objectif de séance.  En suivant, je vous propose une pratique avec un ou plusieurs chevaux qui permettent de vous mettre en contact avec vos émotions, de ressentir et confirmer vos choix. La séance se termine par un retour de séance et une « prescription ».

Durée de la séance : 1 h à 1 h 30  Tarif : 70€ contact : Contact@aupredubac.fr